在阿德尔博登-伦克滑雪
阿德尔博登-伦克拥有多种多样的滑雪道，从宽阔的铺雪坡道，适合轻松滑行，到具有挑战性的斜坡，适合经验丰富的滑雪者。这个广阔的滑雪区结合了风景如画的阿尔卑斯山景色，以及适合不同水平的滑雪者的地形。
瑞士滑雪收藏
阿德尔博登-伦克
探索伯尔尼高地领先的滑雪胜地阿德尔博登-伦克，那里拥有广阔的滑雪坡道、高海拔滑雪、世界杯赛事的举办场地以及壮丽的阿尔卑斯山全景。
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阿德尔博登–伦克滑雪场
阿德尔博登-伦克是伯尔尼高地最大的和最多样化的滑雪胜地之一，拥有近200公里长的滑雪道，位于壮丽的阿尔卑斯山脉之中。这个广阔的滑雪区将阿德尔博登和伦克结合在一起，为初学者、中级滑雪者和高级滑雪者提供多种多样的滑雪地形。
阿德尔博登-伦克滑雪区拥有适合各个级别的滑雪路线，从宽阔、缓坡的滑雪道和适合家庭的滑雪区，到具有挑战性的斜坡和高海拔地形。亮点包括全景山景、雪质稳定的滑雪区、极佳的自由式滑雪机会以及阿德尔博登的传奇Chuenisbärgli世界杯赛道。
阿德尔博登–伦克拥有众多山地餐厅、现代化的升降机以及多种冬季活动，是瑞士一日游或多日滑雪之旅的绝佳目的地。无论您是与家人一起旅行、寻找刺激的滑雪线路，还是只想欣赏伯尔尼阿尔卑斯山脉壮丽的自然风光，阿德尔博登–伦克都是瑞士顶级滑雪胜地之一。
滑雪区
概览滑雪区
一览无余地了解这个滑雪区，包括其滑雪道网络、海拔高度以及连接山坡的升降机。利用这些关键数据来规划您的阿尔卑斯山滑雪之旅。.
210公里
赛道公里数
1,068 米
最低点
2,362 米
最高点
62
山地缆车
找到最适合你的跑步方式
阿德尔博登–伦克滑雪活动——能力方面
无论您是初学者还是经验丰富的滑雪爱好者，Adelboden–Lenk都能提供适合您需求的最佳滑雪体验，从在缓坡上初次尝试到在高山地形上挑战极限。
01
初学者
阿德尔博登-伦克适合初学者，拥有宽阔且精心铺砌的滑道、专门的练习区和缓坡度。贝特尔伯格尤其适合初学者，而 Tschentenalp 和其他适合家庭使用的区域则提供轻松的滑道，可帮助初学者建立自信。
02
初级滑雪者
在阿德尔博登-伦克，中级滑雪者将发现各种各样的长、宽且多样的斜坡。主要Silleren-Hahnenmoos-Metsch区域拥有众多红色的斜坡供滑雪者进行滑雪和更长的下坡，而Betelberg则提供令人愉悦的巡航路线，并享有风景秀丽的山景。
03
高级滑雪者
高级滑雪者可以在阿德尔本德-伦克探索陡峭的斜坡、崎岖的地形和快速的曲折路线。Silleren-Chuenisbärgli 是亮点之一，这里拥有极具挑战的斜坡、速度赛道以及滑行在与著名的阿德尔本德世界杯相关的地形的机会。
04
专业滑雪者
经验丰富的滑雪者可以在该地区最苛刻的赛道上进行测试，其中包括传奇的“Chuenisbärgli World Cup”斜坡。陡峭的坡道、具有挑战性的斜坡、速度赛和自由式滑雪区域遍布于诸如 Tschentenalp 等地区，为寻求挑战的经验丰富的滑雪者提供了众多机会。
探索山坡
阿德尔博登-伦克最佳得分
探索一些最令人难忘的滑雪路线 阿德尔博登-伦克：从风景秀丽的滑坡到阿尔卑斯山滑雪区的具有挑战性的斜坡。
01
01
中级
楚格根滑雪道 – 贝特尔伯格
7
公里
798
m drop
在贝特尔伯格的楚格根森林中举办了一场壮观的7公里红跑赛。这条长而多样的下坡路线结合了愉快的骑行和激烈的赛段，是阿德尔博登-伦克地区最令人难忘的赛段之一。
适合于
中级滑雪者
02
02
高级
丘尼斯巴尔格尔世界杯跑步
1.29
公里
420
m drop
位于丘尼斯巴尔格利的传奇世界杯巨型斜坡是阿德尔博登-伦克最具有挑战性的跑道之一。陡峭的起伏路线、技术性的赛道以及著名的终点赛段使其成为经验丰富的滑雪者们的热门选择。
适合于
高级滑雪者
03
03
高级
鲁格利速度赛跑
在阿德尔博登的卢格利举办了一场专门的测速赛。滑雪者可以在陡峭而快速的赛道上测试自己的速度，并挑战自己以最快的速度到达终点。
适合于
高级滑雪者和速度爱好者
04
04
高级
哈恩姆莫斯速度赛跑
在哈内姆莫斯（Hahnenmoos）进行了一场速度测量的比赛，经验丰富的滑雪者可以在坡道上测试自己的技巧和最高速度。
适合于
高级滑雪者和速度爱好者
05
05
高级
Hasler Speed Run – 跑步
在伦克市哈斯勒尔进行了一次陡峭的测速赛段。这个专用测速区专为经验丰富的滑雪者设计，他们希望提高自己的速度并测试自己的技巧。
适合于
高级滑雪者和速度爱好者
探索这座山
滑雪区与区域 阿德尔博登-伦克
01
西勒伦–丘尼尼斯巴尔格利
1072 米
阿德尔博登-伦克的主要滑雪区结合了各种各样的蓝道、红道和具有挑战性的斜坡，以及传奇的“Chuenisbärgli”世界杯斜坡。这里是该地区最适合中级和高级滑雪者的滑雪区域之一。
适合于
中级和高级滑雪者
02
哈恩恩莫斯–梅茨
1100 米
这里是一处高海拔滑雪区，拥有宽广多样的斜坡和稳定的冬季条件。哈恩姆乌斯-梅茨提供优良的滑行、雕刻和长达数天的滑雪体验，位于阿德尔博登-伦克的中部地区。
适合于
中级滑雪者和家庭游客
03
贝特尔伯格
934 米
贝特尔伯格是阿德尔博登-伦克最适合家庭旅游的地区之一，拥有宽阔而平缓的斜坡，非常适合初学者。经验丰富的滑雪者可以享受壮观的7公里长Tschuggen斜坡。
适合于
初学者、家庭游客和中级滑雪者
04
切森特阿尔普
600 米
切滕纳尔普是阿德尔博登山脚下的一个紧凑型滑雪区，提供适合初学者、家庭游客和经验丰富的滑雪者的地形。其阳光充足的地理位置和多样的斜坡使其成为休闲滑雪的理想选择。
适合于
家庭和所有级别的滑雪者
05
恩格斯蒂林阿尔帕
402 米
Engstligenalp 是阿德尔博登-伦克地区最高的滑雪区，位于阿德尔博登之上，拥有壮丽的高山景色。开放的地面和雪质稳定的海拔高度使其特别适合初级和高级滑雪者。
适合于
中级和高级滑雪者
更多精彩的阿德尔本德–伦克体验
无论您是带着孩子旅行、寻找更轻松的越野地形，还是希望体验更多自由式滑雪和滑板的机会，阿德尔博登–伦克都能为您提供丰富的冬季体验。
家庭与孩子
阿德尔博登-伦克是家庭度假的绝佳选择，拥有专门的儿童区、适合初学者滑雪的斜坡、精彩纷呈的滑雪场以及全六个滑雪区的丰富活动项目。贝特尔伯格和恩斯特利林阿尔普尤其适合儿童和初学者，而该地区还设有适合家庭的雪上公园和趣味十足的滑雪道。家庭还可以享受“儿童免费”优惠，在与一名持有符合条件的滑雪通行证的成年人同行的情况下，于周六可免费让两名6至15岁的儿童滑雪。
✓
专设的儿童区
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适合初学者使用的区域
自由式滑雪
阿德尔博登-伦克拥有丰富的自由式滑雪地形，尤其是在 Tschentenalp 附近，那里长长的自由式滑雪斜坡为经验丰富的滑雪者和板友提供了绝佳的体验机会。该地区也有一些区域的越野滑雪地形，但条件可能会因雪况和天气而大幅波动。越野滑雪仅限于具备相应经验和防雪技能的人员进行。
自由式滑雪可供选择
单板滑雪
阿德尔博登-伦克非常适合滑雪爱好者，拥有宽广的斜坡、多样的地形、精彩的滑道和专门的雪公园。哈内姆莫斯帕斯上的格兰马塔公园是亮点之一，拥有超过30个适合初学者和高级滑雪者的自由式元素。滑雪爱好者还可以享受六个滑雪区的各种趣味活动区域。
适合滑雪板的使用
规划您的滑雪之旅
滑雪季节及雪况 阿德尔博登-伦克
查看阿德尔博登–伦克滑雪季、当前雪况和山地信息。 利用最新的度假村信息，规划好您在滑雪场的活动日程。
滑雪季
滑雪季信息
2026-2027赛季的阿德尔博登-伦克滑雪季将于11月28日（取决于雪况）开始周末运营。主滑雪区的持续每日滑雪运营计划于2026年12月5日起至2027年4月4日止。Betelberg的滑雪季时间安排有所不同，计划于2026年12月19日起至2027年4月4日止持续运营。
实时信息
当前山地信息
请查看最新的官方信息 阿德尔博登–伦克出发前往滑雪场之前。
规划您的行程
前往阿德尔博登–伦克
阿德尔博登-伦克从瑞士各地乘坐公共交通工具或汽车轻松抵达。阿德尔博登和伦克与瑞士铁路网络相连，提供区域公交服务，方便游客进行一日游和长住。
01
乘火车抵达
乘坐火车前往弗鲁蒂根或伦克，然后乘坐区域巴士前往滑雪区。从弗鲁蒂根出发，有定期巴士可前往阿德尔博登；而伦克则直接由蒙特勒-奥伯兰德-伯恩诺伊铁路网络服务。公共交通是无需驾车即可抵达滑雪区的便捷且风景如画的出行方式。
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02
驾车抵达
阿德尔博登-伦克可从伯尔尼经通往图恩、斯皮泽和弗鲁蒂根的公路轻松抵达。在阿德尔博登，请按照指示牌前往Silleren P1停车场。在伦克，请按照11号公路前往Stand-Xpress Metsch谷站。在冬季，在雪地条件下可能需要使用雪链或四轮驱动系统。
03
停车
在阿德尔博登和伦克的主要出入口处设有停车位，包括阿德尔博登的Silleren P1停车场和伦克的Stand-Xpress Metsch附近的停车场。在整个滑雪区内的多个缆车车站附近也有额外的停车位。
停车信息
04
到达滑雪区
从主停车场和公共交通站出发，滑雪缆车可方便地前往滑雪场。在阿德尔博登，Sillerenbahn连接了山谷与滑雪区直接连接。在伦克，Stand-Xpress可直接从山谷前往梅茨。当地公交车和滑雪巴士连接了主要村庄与缆车站。
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阿德尔博登–伦克滑雪胜地的常见问题解答
查找关于常见问题的答案 阿德尔博登-伦克，包括滑雪、交通、设施以及如何规划您的行程。
常见问题
值得知道的
值得知道的
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您的阿尔卑斯山指南01 阿德尔博登-伦克以什么闻名？
阿德尔博登-伦克以其广阔的滑雪区、多样的斜坡、壮丽的伯尔尼阿尔卑斯山脉风光以及在丘恩尼斯巴尔格利的世界杯滑雪赛而闻名。这个连接的滑雪区将阿德尔博登和伦克这两个滑雪胜地与约 200 公里的斜坡结合在一起。
02 阿德尔博登-伦克有多少条滑雪道？
阿德尔博登-伦克位于伯尔尼高地的一片广阔的滑雪区域内，拥有约 200 公里的滑雪坡道。该区域设有适合初学者、中级滑雪者和高级滑雪者的斜坡。
03 阿德尔博登-伦克滑雪区的最高点在哪里？
阿德尔博登-伦克最高的滑雪点位于埃尔希洪地区，海拔约2,362米。滑雪区拥有多种坡度不同的斜坡。
04 阿德尔博登-伦克适合初学者吗？
是的。阿德尔博登-伦克有许多宽阔且相对平缓的滑道，使得该滑雪区非常适合初学者和家庭游客。阿德尔博登和伦克都有滑雪学校和初学者区域。
05 阿德尔博登-伦克适合高级滑雪者吗？
是的。高级滑雪者可以在整个滑雪区享受挑战性的红色和黑色斜坡、陡峭的路线和崎岖的地形。该地区因其多样的山地地形和可靠的冬季条件而闻名。
06 如何乘坐公共交通工具前往阿德尔博登-伦克？
阿德尔博登-伦克可通过公共交通从伯尔尼前往，途经图恩和弗鲁蒂根。从弗鲁蒂根出发，有巴士可前往阿德尔博登；而从伦克出发，则可以通过泽斯伊姆恩前往列车站。当地公交车可提供前往主要滑雪升降机的连接。
07 阿德尔博登-伦克滑雪区是否设有停车位？
是的。阿德尔博登和伦克的主要滑雪缆车站附近设有多个停车区。重要的出入口包括阿德尔博登的西勒伦缆车和伦克的斯塔德-Xpress 梅茨。
08 阿德尔博登-伦克滑雪的最佳时间是什么时候？
一般来说，滑雪季从12月到4月不等，具体时间取决于雪况和各个滑雪区的开放时间。周围的梅茨赫、西勒伦和丘尼尼斯巴尔格利等山坡通常拥有最佳的冬季条件。